Essa é para se espantar!!!!!

O brasileiro não perde a mania de ficar chorando por pouco, mas as vezes ele próprio cai nas próprias besteira que fala.
Quando você não tem como assumir uma conta ou até mesmo uma forma de dever qualquer coisa que precise, não faça pois você pode passar apuros.
Certa vez, estava atendendo uma certa pessoa, que sempre que chegava o dia de acertar, inventava alguma coisa: ou era a tia que morreu; o filho que adoeceu; a filha que precisou fazer um exame; que precisou fazer uma compra, onde, pensou muito, mas a vontade de comprar falou mais alto; emprestou para o parente que precisou com urgência; salvou a filha da vizinha de fazer besteira; a vida esta difícil; teve que fazer um exame de urgência, enfim é tanta babozeira que você fica sem saber se é verdade ou não.
Depois de tanto ouvir isso tudo, parei, pensei, e achei que deveria averiguar se era verdade ou não, mas antes disso acontecer, tenho que informar-lhes que toda vez que eu encontrava essa pessoa em algum lugar, ou ela desviava os olhos, ou mudava de direção ou fazia que não me conhecia; e eu ficava nervoso porque quem não deve, não teme (ou teme?), bom deixa pra lá, porque estava em um supermercado e essa pessoa quis virar o rosto e derepente, cheguei e disse: não tenha vergonha, mesmo assim eu te conheço.
Cara, é engraçado como as coisa que tem que acontecer, acontece. veja só!!!! Fui em um certo lugar, aonde, muitas pessoas se encontram e passei numa loja, onde me chamou atenção um calção muito bonito. A atentende com um sorriso cativante veio e me disse: o senhor gostou do calção? eu como tinha apreciado, disse: gostei!!! a atendente olhou de um lado para o outro e me disse: espere um pouco para ver se aquela senhora vai levar se ela não levar, a prioridade é do Senhor. Eu disse: tudo bem! Vejam só; para a minha surpresa era a pessoa que estava devendo os atendimentos que fiz ao parente dessa Senhora.
Ela se encontrava com varias bolsas de presentes de varias lojas, ai você pensa, se a pessoa que diz tantas coisa para não pagar, como que compra tantas coisas? vai entender.
Ela me olhou sem graça, não sabia onde colocar a cara e veio ao meu encontro. chegando perto de mim disse com a maior cara lavada: amanhã eu passo lá para acertar; lembrando que era no sábado que a encontrei. Eu disse: não minha senhora, amanhã a senhora não vai acertar comigo não poque se a senhora não sabe, amanhã é domingo. A senhora sem graça mais uma vez disse-me: você sabe quanto eu te devo?, pois queria acertar contigo agora. Eu olhei, mordi os meus lábios para não dizer um palavrão e falei: Não minha senhora; a senhora esta esquecendo que foi a senhora que procurou a clinica e não nós, e por isso, a senhora deveria comparecer para colocar em dia sua situação.
A mulher tentou de tudo, até me dar um cheque só assinado, mas não recebi. No final, ela olha para mim e diz: Não vou ficar com esse calção porque se eu ficar não vou ter dinheiro para acertar aquilo que te devo na segunda-feira, e se virou e foi embora. Que petulância dessa Senhora não acham?
Passou: segunda, terça, quarta, quinta; na sexta-feira chega a secretária dela com um cheque para trinta dias, cruzado e com um bilhetinho dizendo: Estou te mandando o cheque do que eu devo. Mas não me esquecendo, eu achei um calção muito mais bonito do que aquele e tive que comprar para o meu filho, por isso que não te paguei na segunda-feira.
Vocês não acham uma sacanagem????????????? e eu tenho que aguentar isso!!!

Meu FILHO é tudo para MIM.

A DEDICAÇÃO DESSAS PEQUENAS LINHAS VAI PARA UMA PESSOA QUE APESAR DA DISTÂNCIA, MESMO QUANDO SE SEPARAMOS, NUNCA DEIXEI DE DIZER AO MUNDO INTEIRO O AMOR E A SATISFAÇÃO DE TER UM FILHO COMO O QUE TENHO, ESSE É O CARA, ESSE É O MEU CORAÇÃO, MINHA ALMA, MINHA DEDICAÇÃO AO MEU TRABALHO, MINHA VIDA, O FILHO QUE PEDI A DEUS, A ESPERANÇA QUE TENHO PARA DEIXAR UMA PLANTINHA NESSE MUNDO E QUE VAI DAR MUITOS FRUTOS E SEGUIR A SAGA DA MINHA FAMÍLIA. SOU FELIZ POR VOCÊ, MEU FILHO, EXISTIR. SOU UM HOMEM REALIZADO, POR TUDO QUE VOCÊ PROPORCIONOU PARA MIM ENQUANTO ESTAVAMOS JUNTOS. VOCÊ TEM UM BRILHO PRÓPRIO QUE É DIFÍCIL ENCONTRAR. ZÉ PELOLO, MINHA VIDA É SUA PARA SEMPRE, PELO RESTO DO MEU FINAL. O ÚNICO. TENHO MUITA SAUDADE DA VEZES QUE BRINCAVAMOS, CORRIAMOS, BAGUNÇAVAMOS, NÃO TINHA PARA NINGUÉM, A PRAÇA DE TRÊS CORAÇÕES ERA PEQUENA PARA NÓS DOIS. QUANTAS PIPOCAS, REFRIGERANTES, SORVETES, E O VIDEO GAME NO COMPUTADOR ATÉ ALTAS HORAS; MEU DEUS QUE SAUDADE DESSE MENINO, POR FAVOR SENHOR, CONFORTE O MEU CORAÇÃO E AS LÁGRIMAS QUE JÁ DERRAMEI E AINDA DERRAMO MUITAS VEZES NA MADRUGADA. DESCULPEM MINHA GENTE, ISSO É UM PEQUENO DESABAFO POR SENTIR TANTA A FALTA DESSE MENINO QUE TANTO AMO, QUE SE CHAMA: ALEX AMORIM.

Pensando bem, nós é que dificultamos a vida.

A dificudade de ser uma pessoa sem ter problemas na vida é muito difícil, mas não impossível. Veja bem como isso é verdade.
Você esta sentado na sala tranquilo, vendo sua TV e derepente aparece uma propaganda de um celular maravilhoso que tem muito mais acessórios que o seu; o que você faz? vai comprar em algumas parcelas, porque não pode ficar fora da moda. Comprou!?! beleza, vamos continuar. Você esta andando tranquilamente na rua e derepente você se dá de frente com um outdoor escrito: VOCÊ VAI FICAR FORA DESSA? COMPRE E VOCÊ VAI VOAR!!!, ai você vai na loja mais uma vez e compra o tênis quase do mesmo valor que o celular, lembrando: você vai pagar em algumas parcelas, que beleza já tenho o celular novo e o tênis zero km, não se esqueça que você tem conta para pagar. Mas calma ainda não chegamos na metade da nossa conversa.
Para ficar mais jeitoso você não quer saber de colocar o tênis e usar o celular com uma roupa velha, ai!!!!! Não, não vou comprar calça, e nem uma camiseta de lançamento, bom pensando bem, vou!!! e você compra aquela calça maravilhosa e a blusa que ninguém tem (você acha que ninguém tem, vai vendo). Pronto, comprei tudo a prestação; prestação pequenas, mas, prestação. Antes de se arrumar você coloca tudo que comprou em sua cama e vai ver se combina as cores. Que lindo!!! que maravilhoso!!! vou ficar no jeito para que a mulherada goste do meu look. Ih!! esqueci de comprar cueca e meia; e você não pesa e vai comprar na loja em frente a sua casa (mais uma vez crediário). Agora sim, esta tudo completo.
Tomo banho; faço a barba; me enxugo; passo perfume; coloco desodorante; coloco a cueca devagar para não estica-lá muito; coloco a meia; pego a minha calça (linda!!) coloco primeiro na perna direita e depois na perna esquerda, fecho o ziper e o botão; volto ao banheiro e faço xixi, pois não quero desarrumar tão cedo a minha roupa; volto para o quarto, hi!!!, esqueci de escovar os dentes e volto para o banheiro e escovo, volto para o quarto e agora sim vou colocar a minha blusa Chique; abaixo na minha cama e pego o celular que comprei (também lindo é claro, não é tim, ou Oi, ou vodafone, bom deixa prá lá); agora posso sair de casa, vou até a rua para pegar o ônibus (ahahahaha), bom eu não tenho carro, vou de busão; de táxi? não posso acabei de comprar os objetos que relatei acima e não vou gastar tanto, já estou começando a ficar preocupado, pois quando subo no ônibus a primeira pessoa que esta sentada na segunda cadeira esta com uma calça igualzinha a minha (desanimei), desço e vou na direção dos meu amigos, quando derepente um cara conversando com uma garota esta com a mesma blusa que eu (porra, já quero voltar para casa e trocar de roupa); chegando na roda dos amigos, conversa vai, conversa vem e uma amiga de um amigo meu que acabei de conhecer me pergunta: Onde você comprou esse celular? ele é igual ao meu!!! (cacete, você quer morrer, pensando que você iria abafar). Depois de uma noite de decepção, faço o mesmo trajeto e já pensando nas contas que fiz. Quando chego em casa, antes de dormir, pego as prestações e começo a fazer as contas do final do mês. Cara Tô fudido!! não era para comprar isso tudo. O meu celular velho, tava legal; o meu tênis que comprei a um mês, estava limpinho; as calças que tenho no meu guarda-roupa dava para usar; as meias e as cuecas na gaveta do armário, estavam limpas; E agora? Vou ter que pagar isso tudo no final do mês(olha, que a conta é grande), senão vou para o SPC, vai vim cobranças e tô lascado. Será que terei que pedir dinheiro emprestado para minha família? Meu Deus, to perdido. Bem, não vou sofrer agora, deixa chegar o final do mês para me preocupar, ainda tem mais ou menos três dias para chegar lá, enquanto isso, vou vivendo do jeito que todo brasileiro vive: Enforcado, cheio de conta. Não adianta mesmo, PENSANDO BEM, NÓS É QUE DIFICULTAMOS A VIDA.

EU SOU FELIZ, PORQUE VOCÊ EXISTE.

Eu preciso chegar a esse ponto.

Poxa, mais uma vez me senti o último dos homens, parece que cheguei no fundo do poço. Estou me sentindo triste, magoado, machucado, sentido, olho para um lado e para o outro e não tem ninguem para desabafar; um ombro amigo agora! não acho; uma roda de amigos no bar! não tem; a família! esta longe; o que eu faço?
Tive mais uma vez que me defender, defender, defender, mas como me defender sem se machucar ou ferir o sentimento de outra pessoa? Não tem jeito. É muito ruim dizer coisas que não esta sentindo, mas ao mesmo tempo tenho que fingir que tudo que estou dizendo é verdade, e assim, mais uma vez, me ferir.
Fui atacado, humilhado, sendo comparado com outras pessoas, mas será que preciso chegar a esse ponto? Brilho no rosto, já acabou; vergonha na cara, meu Deus; hombridade, vixe; respeito, ai ai ai; será que estou esquecendo de mim? Será que o respeito, a vergonha na cara, o brilho no rosto, a hombridade, a sinceridade, e tudo mais que minha mãe me ensinou, estou perdendo? Não, eu não. Estou vivendo aquilo que busquei para mim: PROBLEMA.
Sou uma pessoa carismática, bricalhona, feliz, simples, amoroso, apaixonado pela vida, guerreiro, vitorioso, pacífico e será que estou perdendo as minhas qualidades? Não quero perder, pois seu eu perder não serei ninguem, viverei sozinho sem alma, sem sentimento, mas é melhor começar rápido para voltar a ser a pessoa que sempre fui.
Amanhã será outro dia, peço-lhes que desculpem pelo desabafo. Amanhã será outro dia, um novo recomeço, uma nova fase de minha vida. Amanhã será o dia do sorriso, da serenidade. Amanhã será o dia da VIDA.

HIDROTERAPIA - O Bem do Século (1ª Parte)

A cada segundo, minuto, hora, existe uma pessoa com problema físico e psicológico, tendo dificuldades no seu dia-a-dia. Esses problemas trás para as pessoas vários sintomas que dificultam nas suas AVDs (Atividades de Vida Diária) e não só afeta quem esta sofrendo como também seus familiares, amigos, companheiros de trabalho, filhos, entre outros.
Sabemos que a correria, o estresse do dia, o vai e vem do trabalho pra casa, acomete os seres humanos do mais novo ao mais velho, e os problemas são variados como, cansaço, estresse, dor, depressão, indisposição, mau humor, raiva, ódio, desinteresse pelo trabalho, etc.
Existem vários tipos de terapia e uma delas vem crescendo muito rápido nesse século e vai se expandir para muitos e muitos séculos, a Hidroterapia (Hydor – água e Therapia – cura), sendo que, o uso dessa terapia vem de muito tempo (registros indicam 2.400 a.C.).
A Hidroterapia é fundamental, não somente no aspecto curativo como também no aspecto preventivo, sendo que nesse segundo aspecto é o mais significante para todo o ser humano.
Um dos efeitos terapêutico da Hidroterapia é o relaxamento e esse efeito alivia a tensão muscular, a ansiedade, o estresse e a dor.
O relaxamento é mais comumente definido como um esforço consciente para eliminar tensão nos músculos, a ansiedade, o estresse a dor. A água aquecida de uma piscina trás par o corpo um conforto primordial, pois, a sua contra indicação não é tão significante e também não trás nenhum desconforto para o corpo causando qualquer tipo de lesão.
As atividades de relaxamento podem incluir os exercícios de respiração profunda combinados com flutuação em supino (Com o dorso para baixo), suspensão vertical em água profunda ou qualquer atividade ou posição corporal que diminua a tensão muscular e dor.
O efeito calmante da água aquecida, faz com que cada pessoa, seja ela criança, adulto ou idoso, se sinta bem, dando uma sensação de prazer e liberdade.


Autor: Paulo César Gomes de Amorim – Fisioterapeuta. (20/04/2007).

Queria ser um vagalume.

Queria se um vagalume, pois:
iluminaria a rua de minha familia;
iluminaria a rua dos desesperados;
iluminaria as idéias dos políticos;
iluminaria o pesamento dos fracos;
iluminaria sua alma;
iluminaria o seu coração;
iluminaria os seus pesamentos;
iluminaria o mundo inteiro;
iluminaria o coração do covarde;
iluminaria o coração do meu amor;
iluminaria a vida de meu filho;
iluminaria a vida dos meus pacientes;
iluminaria a vida dos doentes;
iluminaria seus passos;
iluminaria sua escuridão;
iluminaria, iluminaria, iluminaria...
Seu eu fosse um vagalume, queria ser guardado em cada coração, para o dia que precisar da minha luz, estaria pronto para acender a chama do amor.
Seria muito fácil me encontrar, não teria que correr atrás para me enxergar, bastaria olhar para dentro de si. A cada momento da vida, a cada instante tornaria uma treva em uma luz radiante.
Ah!!! seu eu fosse um vagalume, você seria a pessoa mais feliz do mundo, pois voaria contigo para onde você me levar.

Estou com saudades...

Estou com saudades...
Da minha Mãe;
Do meu filho;
Da minha família;
Dos meus Tios;
Dos meus primos;
Da minha turma de colégio;
Da minha turma de Universidade;
Da minha bola;
Do meu carrinho;
Da minha bicicleta;
Do meu Skate;
Do meu patins;
Do bate-papo na praça;
Dos bailes de sábado;
Do sorriso de meus amigos;
Da estrela que ganhei de minha primeira namorada;
Do suspiro da paixão;
Dos primeiros professores;
Dos discos de vinil;
Das minhas coleção de pinga;
Das coleções de selos;
Da Turma do Bloco INDEPENDENTES;
DO ALMOÇO EM FAMÍLIA;
Do primeiro Beijo;
Da ex-namorada;
Da casa onde moravamos;
Do primeiro Tênis (kichute);
De Três Corações;
Do Clube de Três Corações;
Dos Coqueiros da Praça;
Das Palmeiras;
Do Carnaval;
De tudo, sabe porque? Porque o homem sem saudades e um homem sozinho.

Mentalize!!!!!

Esteja em seu quarto deitada, no escuro e com uma música calma; fique tranquila.
Respire fundo dessa forma: 3 inspiração e 3 expiração. Com calma e tranquilidade, sinta o oxigênio entrar nos pulmões e solte o gás carbono que esta dentro, continue até chegar ao ponto de sentir o batimento cárdiaco diminuir. A calme, calme, relaxa, calme, relaxa...
Com os olhos fechados, mentalize em uma situação que te traga felicidade e principalmente paz.
Mentalize numa criança nascendo, em um abraço amigo ou de um ente querido, no primeiro beijo, no primeiro presente, no carinho de sua mãe, enfim, mentalize no que você achar que vai te fazer feliz.
Descanse a alma, não se mexa, respire tranquila, mas não se esqueça que tem que concentrar.
Não deixe que ninguem te atrapalhe, não coloque na que te desperte ou que vai te desconcentrar. Só a música vai te deixar calma. Traga para dentro de você cada vez mais a tranquilidade, paz, felicidade, esperança, harmonia e deixe de lado o que esta acontecendo em volta de você.
Agora, mentalize em um campo cheio de flores, com arvores grandes, passaros, um sol lindo, com uma cachoeira no seu lado esquerdo, com peixes e pedras ernomes em volta desse lago onde cai as aguas da cachoeria.
Andando nesse campo, você começa a sentir uma brisa no seu rosto.
Você começa a se sentir cansada, e de renpente você encontra um lugar embaixo de uma arvore para descansar. Assim que você deita, fecha os olhos, mais e mais a calma e a tranquiliade invade seu coração. Deixa que o pensamento de leve para qualquer lugar. Imagine que a pessoa que você tanto ama vem te acordar com um beijo gostoso, que vai te pegar no colo, que vai te acariciar, te proteger, que vai te fazer muito feliz. O tempo passa, e você começa a despertar desse relaxamento. Continue deitada até que seu corpo comece a voltar ao normal. Cuidado ao se levantar, levante com calma, pois você pode se sentir meio zonza. sente na beira da cama, desligue o som e acenda a luz. Não deixe que o stresse acabe com você. Faça qualquer tipo de relaxamento para trazer calma, harmonia, felicidade e principalmente a PAZ, pois você vai se sentir muito bem no outro dia. Faça duas ou três vezes na semana ou então, quando estiver muito estressada.
A VIDA É ASSIM, LEVE ELA COM UM BOM RELAXAMENTO.

Porque não expressamos aquilo que queremos?

Engraçado, sempre que tentanos expressar alguma coisa para certas pessoas, nunca elas entendem da forma que queremos. Sempre jogam as frases para o alto e deixam cair como querem, ou seja, sempre levam para o mal, ou para a forma mais absurda de se entender. Não podemos expressar com uma pequena força na voz que já julgam que estamos falando alto; não podemos movimentar rápido com o intuito de se expressar melhor que já julgam que estamos querendo agredir alguém ou dando show; não podemos ter opiniões contrárias, senão julgam que sempre estamos entendendo de uma outra maneira, não pela qual elas querem; não podemos olhar para outro lado, pois senão, não estamos dando a atenção que merece; não podemos dar as costa (sem querer), pois estamos sendo medíocres; se o raciocínio de quem esta ouvindo é rápido e as vezes não deixamos as pessoas falarem, somos ignorantes e brutos. Sempre tem um lado da moeda que esta errado, e sempre é o que esta se expressando de forma convicta. Queria entender o porque que não deixam as complicações de lado e tentam simplificar mais a convivência entre as partes? Como seria bom se cada um fala-se o que esta querendo se expressar e o outro só ouvindo e depois de um tempo o que estava falando ouviria e o outro começa-se a se expresar. Seria maravilhoso, mas não é assim, tem que ter um pouco de calma, compreenssão, paciência, e isso esta faltando em muitas gente. Hoje em dia a Paciência esta sendo menos utilizada do que a calma, pois a paciência agora é a virtude do homem. Todo mundo não entende o que expressamos, pois a expressão precisa de paciência para entende-la.

Parado e observando tudo que esta dentro desse quarto.

Parado e observando tudo que esta dentro desse quarto. Você já entrou nessa paranóia de entender e compreender como que as coisas ou os objetos que você conquistou parece ser imaginário e que só te pertence até quando você estiver vivo? Isso aconteceu comigo a alguns 10 minutos atrás. Quer entender, então se prepare para um dia fazer isso quando estiverem sozinhos. Vamos lá: Estou deitado na minha cama de casal olhando tudo que me rodeia. Olho para a televisão (desligada), para a antena da TV, o DVD, o som que tenho, os livros que leio sempre, as caixas de som, as garrafas vazias do lado do armário, o frigobar, o forno microondas, as cadeiras, a mesa, minha escrivaninha, o abajur, minha bolsa de trabalho, o ventilador, o cofre, o celular, os tênis, o sapato, o violão, os perfumes, a escova de dente, a escova de cabelo, o chinelo, o balde, a vassoura, o rodo, o arquivo, o pernilingo que voa, a luz, a porta, a garrafa de café, os pote de bolachas, a bíblia, as calcas, as cuecas, as camisas, os lençois, a mala, o lixo, a foto de meu filho, a foto de minha família, As panteras (Globo), o óculos, o interruptor, o chão, as paredes, a janela, o mateiral de limpeza, o espelho, o relógio, a carteira de documentos, o dicionário, e vem o sono, as meias, o granpeador, o furador, e o sono esta chegando, o travesseiro, viro de um lado para o outro e os olhos não esta aguentando, tento perceber alguma coisa mais, mas os olhos estão pesado, já não me vem mais nada na cabeça, tento me concentrar, mas os olhos estão cada vez mais pesados, visualizo e continua com um pouco de força, mas não me vem... aaaaaaa (que bocejo bom). minha ultima tentativa, vou, bebo água, ando pelo quarto e nada. Estou achando que estou louco, mas é só uma falta mesmo do que fazer. Porra, que chato isso que estou fazendo, estou perdendo tempo e quero dormir. Derepente, o cachorro da vizinha late e me desperta, o que fazer agora? vou voltar a observar tudo de novo, com sua licença, vou me despedir com uma frade que acabei de inventar: Se você não tem o que fazer quanto estiver na cama sem fazer nada, vire-se para o lado e tente dormir, é o melhor remédio, pois, você esta descansando seu corpo e sua mente. Boa Noite e Durma com DEUS.

A SAUDADE ME FAZ CHORAR. ENTÃO NÃO VOU MAIS SENTIR SAUDADES, PORQUE CANSEI DE CHORAR PR ALGUNS QUE NUNCA DERAM VALOR NAS MINHAS LÁGRIMAS.

Pra ser feliz, só depende de você.

Felicidade é uma palavra com 10 letras que só depende de nós para tê-las.
Ela nos faz viver o dia a dia, deixando para trás as complicações da própria vida.
Sem ela, não somos nada.
Se você tem a felicidade, é fácil transmiti-la para todos.
Você é Feliz?
"Felicidade, é uma cidade pequenina, é uma casinha na colina, qualquer lugar que ilumina, quando a gente faz amor..."
Falta muito para que o mundo seja completamente feliz. Ninguém é feliz completo; sempre depende de alguém, de uma situação, de um momento, do presente, do passado, do futuro, da saudade, do amigo, da família, do cachorro, do papagaio, da bola nova, da boneca que acabará de ganhar, do carro, da moto, da viagem, da esposa, do filho, do bolo que come, do sorvete, da cerveja, do refrigerante, do tênis, da calça, do celular, do livro, da casa nova, do sítio, da roça, da bicicleta, do computador novo, do hamburge, da salada, do hot dog, do sexo, do brinco de brilhante, do colar de ouro, da pulseira de prata, da tornozeleira com o seu nome, da conversa gostosa, da música romântica, da música brega, do pagode, do rock, da valsa, do bolero, das estrelas, da lua, do bichinho de pelúcia, da foto antiga e da foto recente, do lugar aonde passou as férias, da fofoca, da discussão, do sonho, do sono, do sol, da ex, da agora, da depois, do bêbe, das dunas, da montanha, do precipício, do início, e do próprio fim... Viu, como só depende de você para ser feliz? vai me dizer que nenhum desta relação acima descrito te faz ou te fez feliz? Então se nenhuma encaixou em você, desculpe amigo você está morto. Se enterre e não saia do caixão da tristeza, porque você só tem, ou é, negativo. Corra, corra muito atrás da felicidade, porque só ela trará a calma e o desejo de querer viver por muitos e muitos anos.

A Idade esta chegando, e agora?

É, a idade esta chegando e só tenho que rir das situações que já passei na vida. Vida essa que vai deixar muita saudade, pois, foi uma vida de muito sacrifício e ao mesmo tempo uma vida de felicidade, amor, compreenssão, dignidade, ombridade e principalmente de respeito pela minha mãe e toda a família;
A idade já esta chegando e as mudanças no corpo fica claro que o "Tempo não Pára" (cazuza);
A idade esta chegando e as mudanças fisiológicas vem surgindo, como? vou relatar:
- Redução da altura;
- Diminuição da função cardiovascular;
- Diminuição da função imunológica;
- Aumento dos riscos e ocorrências de doenças cardiovasculares;
- Aumento da pressão sanguínea;
- Aumento da porcentagem de tedido adiposo (gordura, principalmente na barriga);
- Cabelo branco (parece uma tira de fita crepe branca)
A idade esta chegando e as mudanças biomecênicas também vem surgindo, calma, vou relatar:
- Diminuição do tamanho das fibras;
- Diminuição da quantidade de forças;
- Diminuição da massa óssea;
- Diminuição do apetite sexual (o ato - o pênis começa a ficar murcho, ahahaha);
- Rigidez de ligamentos e tendões causando uma redução da mobilidade articular e da flexibilidade do corpo (leia a continuação... abaixo).
A idade esta chegando e as mudanças na flexibilidade(que saudades):
- Alteração postural (no começo era tudo em cima, no meio era tudo médio, no final caído, ahahahah);
- Redução da força muscular;
- Déficit de equilíbrio e marcha (andar normalmente);
- Correr agora de quem? pra onde? porque? como? bom deixa pra lá.
A idade vem chegando e tenho que tomar cuidado para não ter uma queda, ou seja, cair na rua, na sala de casa, no banheiro, no supermercado, nas praças, em qualquer lugar.
É a idade vem chegando e tenho que.... é vamos viver e ver o que vai dar daqui para frente.

Desculpem, eu sou assim.

Desculpem minha falta de simplicidade ou de humildade, mas eu sou:
Feliz, sorridente, alegre, contente, amigo, inimigo, conselheiro, bravo, chato, ciúmento, honesto, impertinente, bruto, carinhoso, amavél, amador, inteligente, bonitinho, gostosinho, charmoso, torcedor, sofredor, burro, coisa, babaca, tarado, querido, superticioso (será que é assim que se escreve?), nervoso, cabeção, cão, viadão, sapatão, bobalhão, safadão, mulherão, compreensível, rico, pobre, saudável, PAIZÃO (bom!! eu estou devendo isso), coitadinho, fininho, gordinho, branquinho, trabalhador, guerreiro, apaziguador, bebezão, beberrão, fudido, cozido; cara tem muita coisa que sou, mas vou deixar um pouco vocês me definir, valeu!?! Não quero que ninguém pense que sou só um pouco, eu sou é muito, mas, muito mesmo. Tenho um coração enorme que cabe todo mundo, até você que esta lendo. Cada um pensa do jeito que quiser sobre a minha pessoa; mas não podem me bagaçar, pois também sou um ser humano que preciso de afeto e carinho(que coisa fresca, meu Deus!!!). Eu sou esse que vocês leram. Um beijo, um abraço, um cheiro, um aperto de mão e um abraço, um tapinha nas costas outro na budinha, um puxão no cabelo e outro na bochecha, um dedão no olho e outro no nariz, um agarrão no pescoço e outro na cintura. Valeu!!!!!

Olha que coisa incrível!!!!!!!!!

Certo dia, em uma casa qualquer, e em uma cesta de frutas, estava tendo uma reunião de algumas frutas, sobre a situação de cada, mas lembrando nisso, acho que eu pirei na batatinha (ah! existia ali na cesta de frutas algumas batatinhas). Laranja, mamão, goiaba, morango, limão, abacaxi, pera, banana, uva verde, cereja, muitas frutas. Essa reunião só dava a laranja e o limão discutindo (Olha que loucura minha): ora era a laranja, ora era o limão;
- a laranja diz: cara você é verde hein!!!
- o limão rebatendo a ofensa: sou mas não preciso ficar maduro para ser comido;
- a laranja: é não precisa mas ninguém aguenta sua acidez;
- bom concordo, concerteza não sou servido com Pato (Pato com laranja); diz o limão;
- é mas o meu suco é totalmente delicioso e não precisa ser servido com feijoada;
- ops, você errou laranja, você também é servida na feijoada, mas partida no meio;
No entanto, entra na conversa o abacaxi: porra, será que as duas frutinhas não poderia deixar essa discussão para outro dia? já esta enchendo o saco!!!!!
- a laranja e o limão diz automaticamente: Cala a boca, o cheio de espinhos.
O Limão para terminar, ou tentar terminar a conversa ele diz:
- Pois bem, vamos ver o que nós temos de bom, só assim podemos viver em PAZ, concorda? quando eu terminar você começa viu, laranjinha?
Nisso a laranja olhou para cima e disse: - Tudo bem, pode começar.
O limão começa: - pois bem, vou relatar o que eu tenho de bom;
Eu regenero e limpo o sangue; Tambem tenho vitamina C; sou recomendado para todos tomar diariamente; sou um ótimo tempero; na minha casca e na minha polpa encontram-se: antioxidantes, protetor capilar, anticancerígeno; se a pessoa tem anemia pode tomar meu suco que estará bem; evito formação de trombos nos vasos; eu melhoro a função circulatória do corpo, sou recomendado para quem sofre de arteriosclerose, edema; elimino o ácido úrico; podem fazer dieta comigo; eu aumento a defesa do organismo e preparo o corpo para lutar contra as infecções; viu e tem mais coisas que posso listar aqui. Agora é você Laranjinha.
A laranja pensou e disse: Tudo bem, mas agora você aguenta:
Eu vou começar assim: sou recomendado por dia 100 gramas, ou seja, muito mais que você; também tenho vitamina C, a me esqueci, sou melhor que você e a vitamina C que vendem na farmácia; a sensação de bem estar e prazer em me ingerir é tudo nessa vida; tenho açucar a vontade para todos e principalmente para os diabéticos; tenho Potássio e cálcio a vontade; sou tambem antioxidante e minha presença é necessária no sangue para que as células defensoras (glóbulos brancos ou leucócitos) desenvolvam sua função; minha fibra tem ação anticolesterol; elimino resíduos tóxicos do organismo; sou tambem: antiinflamatório e antitumoral; não posso faltar na mesa, pois sou um remédio natural para doenças infecciosas; previno câncer, trombose, arteriosclerose também, prisão de ventre; sou um ótimo tempero, mesmo sendo também no Pato com Laranja; enfim, quer mais alguma coisa que não ficou bem explicado, tem muito blá,blá,blá. Esta satisfeito Limão?
O limão abaixou a cabeça, viu que não dava mais para ele, começou sair de fininho, quando derepente, a laranja vira para ele e diz: sabe de uma coisa, acho que a vida sem nós dois seria sem graça, sabe porque?; O limão meio chateado respondeu: não. Porque ninguém nessa vida vive sem eu e sem você, pois somos muito importante para todos durante a vida toda, e por isso, me dê um abraço que não vivo sem você meu grande amigo. E o limão todo satisfeito abraçou a laranja e comentou: que coisa, não sabia que eu precisa-se de você e você de mim, isso é bom.
- As frutas que se encontrava no cesto, pediram para que eles parassem com a conversa, que estavam atrapalhando o descanso de todos.

TRAIR OU NÃO TRAIR, EIS A QUESTÃO... ahahahahah

Você já traiu um dia? já foi traído? já ajudou alguém trair? já mostrou como é fácil trair? ou é difícil? você ja acobertou uma traição? o teu irmão(ã) já te traíu? como você se sentiria sendo traído? matava? batia? machucava? suicidava? chorava? gritava? corria? metia a cabeça na parede (seu ou o da pessoa)? ouvia música? cantava? declamava? ria? chupava manga? comia um espaguete? ia em um show de rock? sertanejo? brega? axé? forró? entrava a 200km em uma curva? soltava de um avião de paraquedas? subia no Titanic? pegava o vôo 193? enchia seu corpo de bomba e explodia sozinho? agarrava um pitbul? mordia o rabo do gato? dava para alguem? ops, não me expressei bem, dava para alguem uma grande quantia de dinheiro?ahahaha... vendia picolé? corria do ganso bravo? sentava em um formigueiro? batia o martelo no dedo? arrancava os cabelos da cabeça ou do orgão genital? xingava o seu patrão? xingava sua família? tomava um litro de pinga? um engradado de cerveja? veneno? ouviria o amigo tocar violão, mesmo que ele seja desafinado? chupava um caqui verde? comia uma manga verde? chutava o pau da barraca? puxava a orelha do irmãozinho(a)? pegava uma onda do lado de um tubarão? quebrava o vidro da casa do vizinho? enfiava o dedo na tomada para levar choque? mordia um fio de alta tensão? mandava o guarda na rua tomar no C...? saia correndo pelado na rua? virava viado? compraria tudo para ficar devendo o máximo na praça, para o seu nome ir para o SPC? roubava um banco? roubava um carro forte? roubava a sua mãe? cuidado é pecado., corria e se jagava em uma plantação de cactos? bom cansei, tem muitas coisas para escrever, mas sei que iria passar escrevendo a noite toda. Mas lembre-se que nada disso irá trazer descanso, e principalmente PAZ, levante a cabeça espana a poeira e de a volta por cima, valeu. VIVER É O PRINCIPAL MOTIVO PARA VOCÊ SER FELIZ.

Encontre a Chave para o Seu Coração.

Encontre a chave para o seu coração dentro de você mesmo, sabendo que você pode fazer tudo que quiser e que o seu desejo é simplesmente uma ordem;
Encontre a chave para o seu coração dentro do coração daquele que um dia te deu a mão, pois, ele pode ser o princípe dos seus sonhos;
Encontre a chave para o seu coração no sorriso de uma criança, sabendo que esse sorriso é sincero e que nunca vai ser falso;
Encontre a chave para o seu coração em um aperto de mão, hoje você tem, amanhã pode faltar;
Encontre a chave para o seu coração, quando você encontrar uma dificuldade, pois, pode ser a porta para sua redenção;
Encontre a chave para o seu coração; conhecendo a história de sua vida, pois, ela pode te dar a chance de encontrar os caminhos das pedras;
Encontre a chave para o seu coração, em um idoso, pois ele pode te dar a ajuda que você sempre precisou;
Encontre a chave para o seu coração, no olhar perdido de uma pessoa, pois ela deve estar pensando em como sobreviver na vida;
Encontre a chave para o seu coração, agarrando forte o que você tem de mais valor: sua VIDA;
Encontre a chave para o seu coração, cada vez que você olhar o sol e dizer: mais uma vez estou respirando e vendo esse sol maravilhoso;
Encontre a chave para o seu coração, a cada instante e momento de sua vida, olhe bem ao seu redor e veja que você depende de todos para sobreviver;
Encontre a chave para o seu coração, doando um pouquinho de tempo para aqueles que precisam de você;
Encontre a chave para o seu coração, sorrindo;
Encontre a chave para o seu coração, chorando;
Encontre a chave para o seu coração, triste;
Encontre a chave para o seu coração, correndo;
Encontre a chave para o seu coração, gritando;
Encontre a chave para o seu coração, vivendo.

NADJA DAMASCENO SALES

Nada nessa vida tem o sabor e o aroma de um
Amor que nunca se esquece, mesmo
Dando um tempo ou até mesmo ficando só,
Já que o mesmo tempo que demos nunca se
Acaba e você intimamente sabe que a saudade vai bater.

Depois de algumas horas você
Analisa e mais um vez você se encontra irritado, querendo
Matar tudo e todos que estão ao seu redor, pois
A coragem chega dentro de mim e
Só quer saber de explodir.
Cadê aquela mulher que sempre te deu força, ombro
E acima de tudo te deu o coração?
Não sei o porque que todas as pessoas que se amam se separam,
Ou ficam longe uma das outras.

Sou mesmo um cara que não pensa, pois o
Amor que sempre corri atrás, estava
Lá me esperando chegar com o coração mais puro.
Estou fora de mim, sabendo que
Sinto falta dela, como nunca senti de outra pessoa.